¿Cuál es el deporte que reúne todas las cualidades físicas al más alto nivel posible? ¿Cuál es el deporte más completo? ¿Cuál es atleta con el cuerpo más perfecto?
Desde mi punto de vista de entrenador personal el atleta perfecto es el gimnasta deportivo, y en este video te explico por qué he llegado a esa conclusión. Fuerza (todos los tipos), resistencia (muscular y pulmonar), control, equilibrio, flexibilidad, etc… Cuerpo con las cualidades físicas explotadas al más alto nivel a causa de un entrenamiento constante y realmente duro.
Así que si quieres ser un atleta completo y tener un físico realmente en forma, ¡ya sabes que debes entrenar como un gimnasta!

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