La hipertrofia es el crecimiento del músculo en su sección transversal. Aquí en este video puedes aprender qué es la hipertrofia sarcomérica y sarcoplasmática, para los distintos objetivos que puedas tener.

Desarrolla tus músculos y hazte amigo de la musculación para poder tener aquella fuerza y físico que siempre quisiste. Aprende en este video, como siempre!

La mejor forma para hacer crecer tus músculos es mediante cargas y ‘’hierros’’, así que ponte a ello, ¿A qué esperas? Entrena duro y crea una fuerza efectiva, una imagen atractiva y esbelta y unos músculos grandes y poderosos con el entrenamiento de la hipertrofia.

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