El entrenamiento con gomas está aconsejado, y yo me sumo por supuesto a ese consejo. En este video descubrirás todas las ventajas de entrenar con gomas a nivel deportivo, físico, material, etc…

Ni hierros ni barras ni material pesado. Te aseguro que con las gomas puedes adquirir una fuerza realmente efectiva y explosiva debido a su carácter elástico, ya que cuanto más se estira más resistente es, lo que lleva a que tus músculos trabajen la explosividad y potencia.

Un buen aliado tuyo si te vas de viaje, con infinidad de combinaciones, para todos los músculos y para trabajar cualquier tipo de fuerza.

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